第75回健康道場は、完全食の完結編です。

ヒポクラテスの誓いの12番目は

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

14番目は「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」

そして21番目は「食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか」

とあります。完全食とは、言わばこの3つのヒポクラテスの誓いと密接に関わります。

野生のキタキツネは野ネズミだけを食べて生きています。

野ネズミがキタキツネにとって完全食なのです。

しかし、例えば観光客の人が良かれと思って

お菓子やパンを与えてしまうと、キタキツネの体はどうなってしまうでしょうか。

 

人間にも全く同じことが言えるのです。

大事なことは「STOP！えさやり」です！