今回の健康道場は乳製品についてです。

 

日常的に飲んでいる牛乳やチーズといった乳製品は体にとって、どのような効果をもたらすのか。
牛乳やチーズが大好きでも食べすぎには注意！

今回からは研修生も参加し、真剣に耳を傾け聞き入っています。

よく牛乳やチーズを食べるスタッフは、今後過度な摂取は控えるようにしようとしていました。