本日昼休みも水曜日恒例の院長による第52回健康道場が開催されました。

今回のタイトルは「ビタミンC」です。

ビタミンCには多くの働きがあります。

歯周組織を構成するコラーゲンを作ったり、免疫力を高めたり、ステロイドホルモンを作ったり

鉄の吸収を助けたり、酵素の働きを助けたり、メラニン色素をストップするなどです。

また化学構造が、癌細胞のエネルギー源であるグルコースと非常に近い為

癌細胞がビタミンCをグルコースだと誤って認識して食べて死滅するという

抗癌作用もあります。

ビタミンCはヒトでは体内で合成できませんので、食事と

良質なサプリメントによって補うことをお勧めします。