今回第163回健康道場は

NP栄養アドバイザーと薬膳マイスターの資格を持つ

歯科衛生士の赤堀結さんと、戸塚でお届けしています。

「血瘀」という、血の巡りが停滞した状態について

東洋医学の考え方を元に解説しています。

 

 

運動と食事と入浴それぞれに、簡単に実践できるポイントがあります。

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！