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第176回健康道場「冬の養生三宝 万事『豆腐』」

『養生三宝』、みなさんに毎年冬は是非思い出して頂きたい

白菜・大根と、今回は最後の一つ「豆腐」についてお話ししています。

 

食材として並びやすい木綿豆腐と絹ごし豆腐について、その特徴

原材料としてどんな大豆を使用しているのか、またどんな添加物が使われているか

商品の裏表示を見て判断できるポイントを説明しています!

 

詳しくはぜひyoutubeをご視聴下さい!