ビタミンDは全身と口腔の健康を支えていることを

2回に分けてお伝えしてきました。

そんな大事なビタミンDをどうやって摂ったらいいの？

この疑問にビタミンD Finalの第215回で

衣笠管理栄養士が分かりやすくお答えしています。

 

ポイントはより「自然な形で」摂取することです。

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！