新年第一弾の第215回健康道場は、冬の魚の代表である「鱈」についてです。

鱈はなんと牛肉にも負けていない栄養価を持っています。

また年末年始にフル活動？？させた胃腸にも優しい

健康食材です。

 

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！