トップページ>トピックス・新着情報>第235回健康道場「最新版!骨粗鬆症は、こう防ぐ!Part1」
3分に1人、日本では足の付け根の骨折が起きていると言われています。
その背景にあるのが骨粗鬆症です。
衣笠管理栄養士が今回、アップデートしてお届けしています。
牛乳が骨粗鬆症予防に効果があるのか、文献を元に分かりやすく解説してくれています。
またカルシウムだけではない、骨に必要な別の栄養素の摂取も
大事であり、次回この点についてまた教えてくれる予定です。
詳しくは是非youtubeをご視聴下さい。