第252回健康道場は「もずく」についてです。

冒頭のクイズも難易度を高めています、ぜひ挑戦してみて下さい。

もずくは、もずく酢にしたりお味噌汁に加えたりと

お手軽に頂けますが

健康効果は抜群なのです。

 

栄養の要はもずくの「ぬめり」にあります。

詳しくは是非、youtubeをご視聴下さい！