第257回健康道場は鰻についてです！

鰻の健康効果は日本では既に奈良時代から夏バテ防止に

効果的と言われていました。

 

ビタミン・ミネラル・ω-3脂肪酸がバランスよく

多く含まれているのが特徴です。

国産と海外産のうなぎの違いについても

分かりやすく解説してくれています。

 

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！