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第261回健康道場「みかんさえ食べれば健康になれる!!はず!」

蜜柑が旬の季節になってきました!

 

静岡県三ケ日町の住人約1,000人を対象としたみかん特化の疫学調査

「三ケ日町研究」について

衣笠管理栄養士が解説してくれました。

代表的な栄養素であるβ-クリプトキサンチンについてです。

この冬はみかんを食べてβ-クリプトキサンチンの濃度を

高めてより健康に過ごしましょう!

 

詳しくは是非YOUTUBEをご視聴下さい!

 

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