第288回健康道場は認知症予防の飲み物編です！

 

認知症予防効果のある食事については衣笠管理栄養士が

発表してくれました。

飲み物に関しては、メタアナリシスというエビデンスレベルの

非常に高い文献で報告されていて

認知症予防効果の高いものがあるのです。

それは私達日本人に馴染みの深いあの飲み物です！

詳しくは是非youtubeをご視聴下さい！