2月の院内勉強会の演者は歯科衛生士の杉山さんです。

今回のテーマは「キシリトール｣です。

むし歯を予防するにはいろいろな方法がありますが、1番手軽に始められるのがキシリトールではないかということでした。

イチゴやカリフラワーなどの中にもキシリトールが含まれており普段の食事で摂取できることがわかりました。

何もつけずに食後に食べるのがいいそうです。

また、妊婦さんがキシリトールを摂取するとお腹の赤ちゃんまでむし歯のリスクが減るとわかりキシリトールの効果を知ることが出来ました。

ですが過剰摂取してしまうと下痢を引き起こし健康を害してしまうそうです。

そこもしっかりと伝えていかなければいけないなと思いました。

とても勉強になりました。

杉山さんありがとうございました！

歯科助手 村松